肾脏的健康与否怎么判断

肾脏是人体的排毒器官，它不仅能拦住身体每天摄入的食物里面的有毒物质，而且它的健康与否还能反映在人体的内外部分，比如人体的皮肤、头发的颜色等，都是可以通过肾脏的好坏反映出来的，那么肾脏的健康与否怎么判断？日常养肾的方法有哪些？1、肾脏健康的标准1、听力清晰。在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。2、皮肤有光彩。肾好