芒果的营养有哪些价值

芒果是生活中很常见的水果食物，其味道可口迷人，而且还能制作成多种美味膳食，不同的吃法带来的口感和味道也是不一样的，那么芒果的营养有哪些价值？芒果的美味吃法有哪些？芒果的营养价值有很多，下面就来详细了解具体情况吧。芒果的营养价值1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对於眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。2、芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於