芝麻可以煮粥吃吗

芝麻在我们的日常饮食非常常见，很多菜肴都会放一些芝麻来增加香气，而用芝麻做的食物也有很多。那么芝麻可以煮粥吃吗？芝麻煮粥好不好？1、可以煮粥芝麻是可以煮粥的。日常饮食中芝麻通常放在食品、菜肴上做点缀，或是制成芝麻酱、芝麻糊、芝麻油食用，但其实芝麻还能煮粥的，而且芝麻煮的粥香气醇厚，让人不禁就食欲大增。2、营养功效芝麻的营养非常丰富，含有大量的营养物质，其主要营养成分是蛋白质和脂肪，另外芝麻还含有膳