苦瓜对身体有什么好处

苦瓜是一种常见食材，在夏季经常可以看到并且苦瓜是夏季常用蔬菜之一，具有很高的营养价值，并且还能清热去火，在夏季食用给人一种清爽的感觉，其实苦瓜不仅仅是蔬菜，也可以制作成茶饮，是一种常见的素材，那么苦瓜有哪些功效和作用呢？苦瓜片的功效与作用　1、降血糖苦瓜中含有苦瓜素、苦瓜多肽以及多肽类似物，这些成分都增强胰岛B细胞活性的作用，苦瓜片泡水之后其有效成分大量的溶解在水里，饮用之后可降低血糖，调节血脂，