蔬菜沙拉的做法
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蔬菜沙拉的做法 蔬果沙拉的做法和配料
切好的芒果、小番茄、洋葱、胡萝卜、火龙果、梨和苹果放在一起搅拌块均匀后，放在紫甘蓝丝铺底的盘子内，最后淋上沙拉酱，这样一份美味的蔬菜沙拉就完成了。蔬菜沙拉的制作方法准备食材：紫甘蓝、洋葱、胡萝卜、芒果、火龙果、小番茄、梨、沙拉酱、苹果。1、紫甘蓝切丝，芒果划十字刀取出果肉，小番茄对半切开，火龙
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蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉的材料
蔬菜沙拉是很多人在减肥减脂的时候会吃的一种食物，所以很多人会吃蔬菜沙拉，蔬菜沙拉也比较健康，当然这也要看我们怎么去制作。那么，一般蔬菜沙拉都是怎么制作的呢？蔬菜沙拉怎么做会比较有营养呢？我们吃蔬菜沙拉又有哪些需要注意的呢？沙拉酱怎么调沙拉酱一般是分为两种，一种是甜的，这种一般适用于水果沙拉另外一种是咸的，这种一般适用于蔬菜沙拉。咸的沙拉酱一般是需要自己调制的。调制沙拉酱用的原料主要有上等的色拉油