蛋白质粉吃后的不良反应有哪些？蛋白粉吃了有什么需要注意的

蛋白质粉是一种高蛋白的营养保健品，它主要也是通过一些纯天然的植物等等食物中提取出来的，因为是从植物中来，有的人会担心原材料中会含有什么不好的元素会一起被提取出来，那么，蛋白质粉吃后的不良反应有哪些？蛋白粉吃了有什么需要注意的。服用蛋白粉注意事项蛋白质是人体必需的营养之一，但人体并不用蛋白质作为产热的来源，只有当人体在摄入碳水化合物及脂肪不足的时候，才会动用蛋白质来产热，利用蛋白质来产热实际是一种极