蜂蜜的养生食疗法有哪些

蜂蜜的营养十分丰富，味道甜美，很多人都爱吃蜂蜜，一般蜂蜜可以直接泡水喝，而且还可以和其他的食材搭配，味道营养更加丰富，还具有一些养生的作用，蜂蜜的食用方法很多，那么蜂蜜的养生食疗法有哪些？怎样吃蜂蜜食疗效果好？蜂蜜的食疗法1、蜂蜜萝卜材料：白萝卜、蜂蜜150克做法：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐