豌豆的热量高吗

豌豆是非常受人们喜爱的蔬菜，很多小伙伴都十分喜爱吃，但是有的小伙伴正在减肥所以很在意豌豆的热量。那么豌豆的热量高吗？豌豆的热量是多少？热量略高豌豆的热量在蔬菜中是比较高的，100克可食用部分的新鲜豌豆热量是111大卡，而日常我们食用比较多的煮豌豆其100克的热量也有107大卡，由此可以看出豌豆属于热量略高的食物，减肥期间适量食用为宜。营养功效豌豆所含有的营养是非常丰富的，包括有大量的蛋白质、脂肪、