青木瓜有什么功效？青木瓜的功效与作用

青木瓜（番木瓜）是木瓜品种的一种，也是日常最常见、人们吃的最多的品种，具有多种营养物质，富含多种氨基酸、果酸、维生素、矿物质以及特有元素。那么青木瓜到底有哪些功效呢？减肥青木瓜在减肥方面效果较好。青木瓜中富含木瓜酵素，可以有效分解脂肪、蛋白质和糖类，尤其对脂肪的分解能力更强，可以有效消耗掉人体多余的脂肪，促进机体新陈代谢，最终达到减肥的目的，但是青木瓜不适宜一次性吃太多，需要控制量。美容护肤青木瓜