青苹果热量是多少

人每天都需要补充一定的热量，所以正常情况下每天都需要补充一些食物。但是现代肥胖是较为普遍的问题，另外还有一些想要减肥的人都需要合理控制热量摄入，所以高热量食物要严格控制食用。那么青苹果的热量高吗？青苹果热量是多少？1、青苹果热量根据有关营养科学的研究测定表明，青苹果的热量为49大卡/100克，可以说青苹果属于一种热量比较低的水果。虽然青苹果的热量比较低，但是糖分、果酸含量高出，所以每天也不宜多吃，