青蒜怎么做好吃

青蒜也是我们日常生活中经常用到的食物呢，经常当中配料来食用，可以炒卤菜吗，炒牛肉，也可以煲汤的时候最好放点青蒜提味。你知道青蒜有哪些营养价值？青蒜怎么做好吃吗？今天，就来给大家讲一讲青蒜的的营养价值和作用还有好吃的做法。青蒜的介绍青蒜，是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的青蒜应该鲜嫩，株高在35厘米左右，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。青蒜含有丰富的维生素C以