青鱼属于深海鱼吗？青鱼有哪些营养价值

青鱼作为一种淡水鱼，大多数生长在一些江河湖泊的底层，它其中富含的营养价值也是非常丰富的，尤其是其中富含一些优质的蛋白质，适当的吃一些进入我们身体之后，可以起到非常好的强身健体功效，还可以提高身体免疫力，尤其是对于一些体质虚弱的人群。下面，和生活百科网一起了解一下吧！下游和沿江湖泊里的重要渔业资源和各湖泊、池塘中的主要养殖对象，为我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。青鱼亦称黑鲩、螺蛳青。硬骨鱼纲，鲤科。