马齿苋的热量高吗？马齿苋可以减肥吗

马齿苋是一种非常受人们欢迎的野菜，其味道独特，许多人都经常会烹调马齿苋食用，而在许多人的眼里马齿苋是热量比较地的食物，食用后不仅不容易导致人长胖，还可能会帮助人们减肥，那么马齿苋的热量高吗？马齿苋真的可以减肥吗马齿菜的热量别名：马齿草、马苋、长命菜、马齿龙芽、酱瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰苋、马踏草、安乐菜、酸苋、耐旱菜热量：27大卡(100克)分类：蔬菜类评价：富含胡萝卜素，维生素A、钙和磷，低热