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为什么稍微一运动出点汗脸就长痘
1、这和你排出毒素没关系，主要是你没洗干净，你想想锻炼完了用手机没，用手机了洗干净脸再睡就不会出很多痘痘了。人排毒主要通过汗腺和尿液，所以你的痘痘是另有原因的。手打辛苦~希望采纳谢谢。
2、皮肤缺水，健身的同时必须补充大量水分，每天喝五瓶500毫矿泉水量的水。多敷补水面膜，洗澡之后全身涂乳液。
3、不会运动才长痘痘。肯定平时也长的。你的皮肤出油吗。
4、■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。【简单版】：患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。
5、一出汗皮肤就会长痘痘是因为油性皮肤油脂较多，皮脂腺发达，分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞的现象，造成痘痘的爆发。因为毛孔被堵塞，皮脂继续分泌，在毛孔中积聚，突出，成为痘痘。这也是油性皮肤的人容易长痘痘的原因之一。
为什么跑步反而长痘痘了
跑完步长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的，保持清洁 另外跑步坚持下一段时间，之前你太少运动了，体内毒素积累应该不少。
这应该是皮肤过敏。在室外跑步的时候，空气中有许多有害成分，沾附到皮肤上就会产生这种痘痘。
清洁不到位，体内可能有毒素，运动的时候可能通过汗水排出少量毒素，导致长痘。
我作息正常,饮食节制,每天运动,为什么还不停长痘痘?
个人觉得青春痘更多的是跟人体的新陈代谢有关 如果你是一个有规律的人，每天适度饮食，每天锻炼身体，保持身体健康。还长痘痘的话，那你得去检查下你的内分泌了。 要真正达到良好的痤疮效果，我们首先要了解面部痤疮的原因，然后根据自己的情况对症下药，才能真正赢得痤疮的作用。
痤疮患者皮脂腺分泌较多，皮脂腺分泌产物超过正常值，由于皮脂腺分泌增加，皮脂中亚油酸水平相对降低（均呈负相关），影响脂肪的合成，导致缺乏滤泡上皮脂肪 酸性物质，从而诱发滤泡性角化，使上皮细胞不能正常脱落，导致毛囊口太小，皮脂不能顺利排出，在毛囊口淤塞，形成痤疮。
导致痤疮因素，包括激素分泌不平衡，压力，基因和痤疮肼等。饮食导致痤疮，没有科学的经验。但是，有些人经常将痤疮的原因归咎于食物，常见的高糖，高脂脂肪。当高碳水化合物食物分解时，胰岛素生长因子将升高，从而导致毛发毛囊皮脂腺封闭。
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