板栗不仅可以当作零食吃,还能做菜时使用,它的口味粉糯,味道浓厚,受到很多人的欢迎。但是板栗是不能和牛肉、羊肉一起吃的,否则会造成消化不良和呕吐的症状,有人说用板栗和核桃泡酒喝有补肾的功效,核桃和板栗能一起泡酒吗?
能一起吃
核桃是营养丰富的坚果,板栗有“干果之王”的美称,它们的营养价值很高,一起食用是没有什么不良反应的,但是不排除有人是过敏体质,对这两种食物过敏,大多数人都是可以食用这两种食物的,煮粥的时候加一点板栗和核桃仁,不仅好吃,而且不上火。
核桃功效
核桃素有健脑补脑的功效,除此之外,核桃还有润肺补肾、降血脂的功效。核桃适合大部分的人群食用,女性吃核桃可以养护头发和滋润皮肤、防止衰老等;小孩子吃核桃能发展大脑智力,有利于促进大脑发育;老年人吃核桃可以改善睡眠质量,防治心脑血管疾病和老年痴呆症等。
板栗功效
板栗的养生价值也是极高的,用板栗泡酒有补肾壮阳的功效,还能防治心脑血管疾病。板栗中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素和多种矿物质,是一种药食两用的食物,在日常生活中可以以多种方式食用,生吃、做菜、炒食等都是美味十足,入药时有补肾壮阳、健胃健脾和活血的功效。
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