芡实富有丰富的维生素以及矿物质,另外还可以具有除湿的效果,对月经来潮期间水肿有比较好的效果,也可以增加胃肠的蠕动,缓解便秘症状。下面,和久久派一起了解一下吧!
涩,性平,归脾、肾经,芡实有补脾止泻、固肾摄精、祛湿止带的功效。常用于脾虚湿盛、久泻不愈。此外,也可用于带下、遗精滑精等症状。芡实和莲子的功效相似,而除湿效果更好一些。
芡实可以长期吃吗
长期少量食用。
芡实性平、味甘涩,是一味健脾、补肾药材,适用于尿频、肾虚、滑精、白浊带下者,长期食用能健脾补肾、除湿止带,芡实还能补中益气、滋养强身,适宜脾虚泄泻、尿频、滑精、遗精者长期适量食用。
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