培养孩子的活动能力和敏捷度，家长可以通过一些简单的小玩具帮助孩子来运动。比如孩子4个月左右的时候已经会翻身，也会用手去拿物品，有的时候孩子会把拿到的东西放到嘴里面咬，这是孩子在用嘴感知世界，对外面的任何东西都会玩的非常开心。家长给孩子准备一些可以抓咬的玩具，放在孩子手指差不多能够够到的地方，但是不要那么顺利就抓到，对于孩子的活动能力和敏捷度有非常大的帮助。
随着宝宝慢慢长大，身体也会变得越来越淘气，不再只单纯的局限于床上那点地方，你可能特别想出去跑，虽然他还不会走不会爬，甚至自己都不会做，但是却想出去开阔眼界。这就是孩子为什么每天都想跑出去玩的原因，特别是那些天天出去玩，偶尔遇到下雨天，出不去的时候，孩子很可能就会出现哭闹的情况，其实这是孩子的好动心作祟。四五个月的宝宝家长主要锻炼孩子的手和家长的互动能力，没事可以多逗逗宝宝，并且和宝宝多说说话。
孩子6个月左右家长就要练习，孩子做并不是说让孩子一直坐在那里不动，而是每天让孩子坐两分钟家长要做好保护孩子坐不稳，坐上一分钟就赶紧让孩子躺下，这样慢慢的锻炼，孩子的体质好一周左右就能自己坐得住。一般情况下六个月左右宝宝会坐，是需要父母帮宝宝扶起来才能坐住，孩子如果体质好，可能能够自己趴在床上再坐起来。
家长在孩子这段时间可以给孩子准备点爬行类的玩具，比如那些会跑的小车车或者是能够放音乐，一边走一边转圈的小玩具，让他在前面吸引孩子，这样孩子有去抓玩具的冲动，慢慢的就会想着自己去追玩具。在玩具的诱惑下，孩子就能够练习爬行，在孩子爬行这段时间，家长一定要看好孩子，也不要担心孩子爬会摔到。把地上给孩子铺上点爬行垫，让孩子在爬行垫上面玩耍随便爬，对于孩子的身体协调性以及四肢的灵活性都是非常好的锻炼。
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