培养孩子自立家长要给孩子机会去锻炼。其实自立能力来自于孩子自己，也来自于家长的教导，很多时候孩子不知道是什么样是自理，家长要教会孩子，比如平时让孩子参与到家庭的劳动当中。最简单的日常吃饭帮忙收拾碗筷，擦桌子，扫地这些零散的小家务是锻炼孩子自理能力的非常好的方法，而且还能够有亲子互动，孩子也是特别开心的。
当孩子遇到困难之后，家长要让孩子由自己解决问题的机会，不能孩子遇到困难还没有求助家长就先着急的去帮忙了，这样家长什么事都帮孩子做好了，孩子还怎么自己锻炼呢？其实孩子的能力是比较强的，家长不要觉得孩子还小，什么事都做不好。当你放心大胆的放开手，在孩子能做的事情上让他自己做，有的时候他做的可能比你想象的要好。
孩子的自立能力也在于孩子有选择的能力也有决策事情的权利，在里面做什么事情的时候，可以叫孩子一起提出自己的意见和想法，比如给孩子两个选择周末去哪里玩，或者家里面需要换一批新的碗筷让孩子挑选，要什么样的款式的？可以让孩子按照他喜欢的方式去布置自己的房间，这些事情让孩子参与进来，对于孩子的独立思考能力锻炼是非常有用的。
要培养孩子的自立能力，家长也要激发孩子的斗志，比如孩子在独自完成了一件事之后，家长要有针对性的表扬孩子，这样能够让孩子更加有斗志和动力。这种鼓励和表扬家长，必须要掌握好方法，正确的鼓励方法，能够激发孩子的斗志，但是如果错误的鼓励会让孩子变得虚荣自大。最主要的是表扬的真实细节到位，这样孩子更能体会到父母的认真。
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