宝宝不爱吃饭该怎么办
宝宝不吃饭,首先要查看宝宝不吃饭的原因,针对原因再解决,有些宝宝是因为零食两餐之间吃零食太多,到吃饭的时候不饿,所以他才不吃。也有的宝宝是因为用餐环境令他不舒服也会不吃饭,还有的宝宝是因为吃饭的时候不能集中精神,比如有动画片或者玩具的吸引,导致他总想去看其他的事情而忽略了吃饭,也有的是因为菜品不合胃口导致的不吃饭,了解到宝宝不吃饭的原因,再针对原因解决问题。
如果孩子是因为平时吃零食太多导致的不吃饭,那么家长就要控制孩子的零食摄入,常吃零食对身体也不好,还会让孩子不吃饭,而且大多数零食的里面添加剂都比较多,孩子总吃这些零食会导致孩子生长发育出现问题,有些含刺激性比较多的食物会让孩子出现早熟的状况,所以宝宝的零食是必须要控制的。
对于宝宝来说陌生新奇的环境,或者是周围的气氛过于热闹,也会导致宝宝不吃饭,所以尽量在宝宝相对比较熟悉的环境让宝宝吃饭,吃饭的时候家人也要保持相对的安静,这样宝宝能够集中注意力自己好好吃饭。有的妈妈会在宝宝吃饭的时候给他看动画片,觉得这样宝宝会安静老老实实吃饭,其实这个方法是错误的,动画片会吸引孩子的注意力,宝宝会把吃饭的重心放在动画片上,总是不集中精力吃饭,会让宝宝消化不良。
有的时候饭菜不合宝宝的胃口,也不会吃饭,比如孩子不喜欢某样食物,看见碗里有这样东西,就感觉这一碗的饭菜都不香了,他就不会去吃饭,所以平时如果做宝宝不想吃的食物,尽量给这个这种菜变换一下造型,让宝宝认不出来它是什么。
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