宝宝睡眠时间要多久
宝宝睡眠时间多久才健康,主要取决于宝宝的年龄,比如在宝宝刚出生以后到三个月这个阶段,每天都应该睡18~20个小时左右。到了4~6个月以后,可以保证15~18个小时,7~11个月左右的时候,应该保持12~14个小时。如果宝宝已经上幼儿园的话,晚上也要睡8个小时,中午要睡一个小时。
作为小宝宝来说,如果能够在每一个阶段都保证拥有一个正常的睡眠时间,不仅有利于宝宝的大脑发育,对于宝宝的身体健康也有着很多的好处,建议在宝宝睡觉的时候一定要培养一个好习惯,让宝宝可以自主睡觉。
如果在上幼儿园之前,宝宝的睡眠情况比较好,睡眠时间也比较正常的话,再进入幼儿园以后也能够正常的睡午觉。不会因为不睡午觉的原因,影响其他宝宝的休息,父母在这个问题上也要正视起来。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 55@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。转转请注明出处:https://www.szhjjp.com/n/222095.html