随着孩子的年龄增长，要让孩子自己独立的睡觉，当然很多孩子们都会不愿意睡觉得怕黑，其实家长在这个时候可以多带着孩子去体验一下黑暗，比如在黑暗的过程中也是能够找到一些愉快的回忆的，将在月光下散步，这样能够防止孩子出现怕黑的心里。
孩子怕黑，基本上用安慰的方法是没有办法管用的，其实需要进行相关的沟通，这样才能够了解到恐惧的来源，另外要告诉孩子，其实现在居住的地方是非常安全的，完全不用过度的担心，另外爸爸妈妈就在你的隔壁，如果有事情的情况下，肯定第一时间就会到你的身边。
在睡觉之前要营造一个非常不错的气氛，比如哥夫孩子心理方面气氛也特别的重要，比如在睡觉之前愉快的心情能够防止他们对于黑暗的抵抗能力更强烈一些，另外家长不妨在孩子睡觉之前可以讲几个比较好玩的故事，从快乐积极方面让孩子减轻抵抗的心理。
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