刮痧是中医的一种方式，和按摩、针灸一样通过刺激身体某个部位，从而起到治病防病的功效。在生活中，有不少人有刮痧的经历，由于每个人的情况不同，而刮痧的作用与功效也是不同的。下面就随小编一起来看看刮痧的作用与功效，刮痧一定要知道的6个禁忌吧！
一、刮痧的作用与功效
1、刮痧能合理调整阴阳，刮痧对内脏功能有明显的调整作用，如肠蠕动亢进者在腹部和背部等处进行刮痧后，可以使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常。反之肠蠕动功能减退者，可以促进其蠕动恢复正常，从而调整脏腑阴阳，得到平衡。
2、.刮痧可以活血化瘀，刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，使机体组织间的压力得到调节，促进血液循环，增加组织血容量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、刮痧可以舒筋活络，刮痧通过在局部的来回推动，可以使肌肉收缩，增强局部血液循环，使局部的组织温度升高，从而使肌肉得到舒张或者消除疼痛，起到舒筋活络的效果。
4、刮痧可以促进机体对毒素的排除，刮痧的过程可以使局部的组织形成高度的充血，从而使血液及淋巴液流动明显增快。同时有害物质的运输、排泄能力增强，促进体内废物、毒素等的加速排除。
二、刮痧一定要知道的6个禁忌
1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。
2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。
3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。
4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。
5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。
6、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。
以上就是小编本文要给您分享的健康小知识全部内容了，感谢您的阅读，希望能够对您有所帮助~
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