黑芝麻是一种常见的食品,其营养价值非常高是一种养生滋补的良品。黑芝麻不仅具有黑发的功能,还可以养胃。除了这些有益的方面,黑芝麻还有哪些禁忌呢?
黑芝麻功效比较多,可以补钙、降血压、养颜润肤。乌发润发,还可以提高生育能力,促使皮肤更加细腻光滑,起到抗衰老的作用。那黑芝麻的禁忌是什么呢?首先,如果食用者患有慢性胃肠性疾病,吃了会导致腹泻加剧,所以患有慢性肠炎的人群,有腹泻时,最好不要吃。另外,芝麻营养价值高,但是不能和鸡肉一起吃,一起吃容易引起中毒,比较严重的话还会导致死亡。同时,芝麻不能吃太多,一般一天吃半勺就可以了,如果一天吃的太多容易引起内分泌失调,会引起掉发的情况。
所以,患有肠炎和腹泻的人群来说,不适合吃黑芝麻。
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