高丽参药性强大，经常吃很容易引起上火。过量或长期摄入高丽参会导致头痛、头昏、眼花、失眠、乳房痛、高血压、低血压和腹泻、恶心、食欲不振等副作用，有时还会导致鼻出血、阴道出血。在服用高丽参的期间，不要跟莱菔子，五灵脂，萝卜，菠菜，白菜，荠菜等一起食用，很容易造成身体不良反应。儿童，孕妇慎服高丽参。
1、神经质、失眠和易怒是最常见的副作用症状，这主要与高丽参有刺激性影响有关，这也是它有提神醒脑作用的原因所在。但过度刺激会导致神经质和失眠等问题。
2、过量或长期摄入会导致头痛、头昏眼花、高血压、乳房痛、失眠、低血压和肠胃问题。腹泻、恶心、食欲不振是高丽参最常见的胃肠道副作用。有些人还会有心跳不规律和鼻出血等问题。某些女性在服用人参补充剂后还可能出现阴道出血。
3、如果对高丽参有过敏反应，皮肤会出现红疹、水泡、发痒、面部和舌头肿胀、甚至呼吸困难等症状。如果不及时治疗，这些过敏反应会危及生命。
4、糖尿病患者不要服用高丽参，会导致血糖突然降低。
高丽参只要不过量服用，一般不会有副作用，不如再多了解一些，来看看高丽参适合什么人吃。
适合吃高丽参的人群1：平时工作压力比较大的白领一族
适合吃高丽参的人群2：身体比较虚弱体质差，或者免疫力的中老年人。
适合吃高丽参的人群3：有性功能障碍的男性。
适合吃高丽参的人群4：手术以后需要调理身体的患者。
适合吃高丽参的人群5：女性有气血不足问题或者产后需要调理.
适合吃高丽参的人群6：糖尿病患者、高血压患者和肿瘤患者，可以用高丽参来辅助治疗。
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