用啤酒搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长，用醋洗头发可以防止头发干枯分叉。脱发选择温和无刺激的洗发水比较好，也可以选择里面有生姜或者是何首乌等成分的洗发水。用生姜洗头发有助于增发，姜水洗头能减少头皮分泌的多余油脂，防止脱发，还能够使头皮充血，促进血液循环。生姜能刺激毛囊，促进头发生长。
1、用醋洗头可以改善头皮环境、利于头发生长。一般人的头皮环境是偏碱性，油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋洗头具有去除头发油腻的好处。坚持用醋洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。
2、用啤酒洗头发也很好。用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，还能促进头发的生长。先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，按摩头发使啤酒渗透到头发根部。
3、脱发选择温和无刺激的洗发水比较好，也可以选择里面有生姜或者是何首乌等成分的洗发水。出现脱发的时候，也可以在局部使用硫磺的药膏涂抹。
4、生姜水洗头发有助于增发。姜水洗头能够减少头皮分泌的多余油脂，防止脱发，还能使头皮充血，促进血液循环。生姜对头皮有刺激性，能够刺激毛囊，促进头发生长。经常脱头发，用生姜水洗头可以达到生发的效果。生姜水还可以去除头皮上的细菌，螨虫，头发出现斑秃，将生姜切片然后轻轻擦拭脱发的部位，对头发生长有很好的作用。
1、注意饮食，多对头部按摩。日常生活中可以用梳子按摩头部，加速局部的血液循环和新陈代谢，为头皮提供营养，促进头发的生长，改善脱发的现象，减少脱发。
2、多吃一些黑豆和黑芝麻，促进头发的生长。
3、不能频繁的染发或者是烫发。
4、适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。
5、不要长时间熬夜，保持健康的生活习惯。
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