宝宝喝奶粉，一般喝到三岁最好。宝宝出生以后是乳类喂养，六个月之前乳类是唯一的食物，随着宝宝年龄的增加，六个月以后要逐渐添加辅食，才能满足宝宝生长发育的需求。三岁前的宝宝肠胃功能尚不完善，提前断奶就只能像大人一样吃主食，肠胃消化负担较重，营养的吸收等也会有影响，所以建议宝宝吃奶粉最少到三岁。
宝宝在断奶后，要添加辅食，可以吃的食物非常多，应尽量以清淡和容易消化的食物为主，来看看适合宝宝吃的食物有哪些
适合宝宝吃的食物
1、玉米排骨汤
玉米含有非常丰富的蛋白质，维生素以及人体机能消耗所需要微量元素，排骨中的钙质和蛋白质、脂肪酸很丰富，两者结合就能够发挥出强身健体，刺激大脑细胞，增加大脑的记忆功能的功效。
2、鱼肉
鱼肉中含有的球蛋白以及大量不饱和的脂肪酸，维生素及微量元素等，都能增强孩子的记忆力，鱼肉有天然脑黄金的美称。
3、虾
虾含有非常丰富的磷元素，能增强抵抗力。虾皮含有非常高的钙，小孩子多食用的话，不但能强身健体，还能提高大脑的运作，增强记忆力。
4、鸡蛋
鸡蛋含有非常丰富的蛋白质和维生素，能帮助增强记忆力，每天吃一个鸡蛋可以益智。
5、鸡肉
鸡肉的蛋白质含量比较高，脂肪含量低，很好消化，经常吃可以起到滋养身体，提高免疫力的作用。
6、核桃
核桃含有多种营养物质，是健脑神器，可以提高孩子的记忆力。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 55@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。转转请注明出处：https://www.szhjjp.com/n/485486.html