扫帚菜做法有哪些呢 扫帚菜怎么吃比较好

扫帚菜是一种比较常见的植物,其实一般是很少做菜的,但是扫帚菜的嫩苗可以吃,扫帚菜其实是一种中药,一般入药主要有清热解毒的作用,所以很多人会用扫帚菜做一些药膳。那么,一般做扫帚菜做法有哪些呢?扫帚菜怎么吃比较好?油炸扫帚菜的做法材料:扫帚菜,面粉,鸡蛋,盐,胡椒粉,鸡精,橄榄油。做法:1、面粉加入鸡蛋,再加入盐,胡椒粉,鸡精和适量的清水2、搅拌至无颗粒状面糊3、把扫帚菜洗净,切成适当的段状4、

扫帚菜是一种比较常见的植物,其实一般是很少做菜的,但是扫帚菜的嫩苗可以吃,扫帚菜其实是一种中药,一般入药主要有清热解毒的作用,所以很多人会用扫帚菜做一些药膳。那么,一般做扫帚菜做法有哪些呢扫帚菜怎么吃比较好

扫帚菜做法有哪些呢?扫帚菜怎么吃比较好?(1)

油炸扫帚菜的做法

材料:扫帚菜,面粉,鸡蛋,盐,胡椒粉,鸡精,橄榄油。

做法:

1、面粉加入鸡蛋,再加入盐,胡椒粉,鸡精和适量的清水;

2、搅拌至无颗粒状面糊;

3、把扫帚菜洗净,切成适当的段状;

4、把蔬菜裹上面糊;

5、平底锅倒入橄榄油放入裹上面糊的蔬菜炸制;

6、炸至微黄捞出沥油;

7、放入吸油纸上吸出油份即好。

扫帚菜的做法

(1)凉拌扫帚菜

材料:扫帚菜两百克,大蒜一头,生抽少许,盐、味精各适量,麻酱一大勺。

做法:

1、把扫帚菜清洗干净,再放入到沸水中焯两分钟,捞出后放入凉水,降温后捞出把水分沥干;

2、把大蒜去掉外皮切成蒜末备用;

3、把麻酱放入小碗中加入生抽、盐和香油以及鸡精等调味料,用筷子调匀;

4、把处理好的扫帚菜放在盘子中,再把调好的料汗倒进去,最上层撒上蒜末,就可以了。

(2)粉蒸扫帚菜

材料:新鲜扫帚菜、面粉、芝麻、花生适量。

做法:

1、扫帚菜浸泡清洗干净;

2、洗净控干水分,最好是叶片上有水珠,但是盆内无水;

3、在上面撒上玉米面,也可以直接用面粉;

4、用手抓匀,使每一个叶片上面均匀裹上面粉;

5、蒸锅内放水,将笼布浸透水,铺上;

6、放入裹好面粉的扫帚菜。开火,出热气之后蒸5分钟即可;

7、花生烤熟、黑芝麻烤熟,用料理机打碎。加入盐、味精调味;

8、蒸熟后,在上面撒上花生芝麻碎,用筷子拌拌,即可食用。

(3)扫帚菜蘸酱吃

材料:扫帚菜、色拉油、枸杞子、盐。

做法:

1、洗干净扫帚菜;

2、锅内放水、一点点盐和几滴色拉油,水开后倒入扫帚菜和枸杞子,焯一下;

3、变色后捞出放凉开水里降温;

4、装入饮料瓶底按一下,倒扣在盘子里;

5、可以蘸蒜酱、辣酱、芝麻酱、豆瓣酱、橄榄菜酱都可以。

春天可以吃阿胶

阿胶是一种比较常见的中药,主要作用功效就是补血,所以很多缺铁贫血的人都会选择吃些阿胶,比如很多女性朋友养生就会吃阿胶。所以其实阿胶既不是大寒之物,也不是特别滋补,春天是可以吃的。但是可以吃,并不代表春天吃阿胶一定有好处,或者说吃了不会有害处,因为阿胶毕竟是一种中药。

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