我们生活中有很多食物,相信大家都吃过苹果,苹果是一种非常常见的水果,很多人喜欢吃苹果,一年四季都有苹果可吃,但是并不是人人都可以吃苹果的,也有些人是不能吃苹果的,下面,给大家具体介绍不能吃苹果的人有哪些?我们一起来看看。
什么人不适合吃苹果
1、患有溃疡性结肠炎的人
苹果中膳食纤维和有机酸都很丰富,对于普通人而言是能促进肠胃蠕动的,但对于患有溃疡性结肠炎的人而言就会增加肠道的负担,同时有机酸还会刺激肠道的溃疡面。此类人群盲目食用苹果,容易诱发肠梗阻、肠穿孔等病。
2、便秘患者
按道理来说便秘的人多吃膳食纤维丰富的水果会改善便秘症状,但这一点却不适用于苹果。苹果虽然膳食纤维丰富,但是果胶的含量也挺多。果胶能够吸附肠道中的水分,从而加重便秘。
总结:每天早晚一个苹果,吃对了对身体好处很大。当然如果不适合吃也别盲目食用,以免损害健康。
苹果的妙用
1.利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内,里面同时放入几个青苹果,然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体,故将其与土豆放在一起,可使土豆保持新鲜不烂。
2.将柿子和苹果混装在封闭的容器里,5-7天,可除去柿子的涩味。
3.将未熟的香蕉和香蕉苹果各半,装入塑料口袋里,扎紧口,约几个小时后,绿香蕉即可变黄被催熟。
4.每日将一个苹果连皮吃下,对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。
5.铝锅用的时间长了,锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入祸中,加水适量,煮沸1刻钟,然后用清水冲洗,铝锅就会变得光亮如新。
6.早晚空腹吃个苹果,有利于治疗中老年人便秘。
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