丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及等营养成分,丝瓜中还富含B族维生素,丝瓜汁有“美人水”之称。那么,丝瓜需要削皮吗?下面,和久久派一起来了解一下吧!
恶心等不良反应,重则会损伤人体肝脏,不利于人体健康,因此,不能食用苦味的丝瓜。在烹饪之前,可以先用刀切下瓜把处一点果肉,尝一下是否有苦味,如果有则不要再继续食用。
白萝卜可以和丝瓜一起吃吗
白萝卜不可以和丝瓜一起食用,白萝卜含有膳食纤维、维生素、粗纤维以及多种微量元素,丝瓜中含有维生素、蛋白质、脂肪以及碳水化合物,不可以搭配在一起食用,会损伤元气,还可能引发糖尿病。
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