杨枝甘露可以多吃吗

夏天到了,天气渐热,总想来一杯冰爽的饮品来压制身体的“洪荒之力”,其实Vivi也不例外。以前走在街边,总是被各式各样的冰奶茶、水果汁等吸引。慢慢的因为热爱美食、热爱烘焙的缘故,接触到一些人、事、物,一些书籍,了解到很多其实有一些饮品店的果汁还是有一些健康隐患。比如色素哈、选材是否新鲜等等;本着对自己和家人负责的原则,和为了更有品质的生活,Vivi开始烘焙之旅,那么这么美味的饮品自然不能错过了。自制

夏天到了,天气渐热,总想来一杯冰爽的饮品来压制身体的“洪荒之力”,其实Vivi也不例外。杨枝甘露可以多吃吗图1

以前走在街边,总是被各式各样的冰奶茶、水果汁等吸引。慢慢的因为热爱美食、热爱烘焙的缘故,接触到一些人、事、物,一些书籍,了解到很多其实有一些饮品店的果汁还是有一些健康隐患。比如色素哈、选材是否新鲜等等;

本着对自己和家人负责的原则,和为了更有品质的生活,Vivi开始烘焙之旅,那么这么美味的饮品自然不能错过了。杨枝甘露可以多吃吗图2

自制的杨枝甘露可以吃,完全可以放心吃,因为原材料可控,健康无添加。如果说市面上的杨枝甘露,建议大家选择比较靠谱的店铺去购买。

杨枝甘露可以多吃吗图3

下面是配方咯,小伙伴们一起做起来!

杨枝甘露(两人份)

芒果肉:350g

纯牛奶:250g

细砂糖:适量(视芒果甜度添加,可省略)

清水:1L

西米:40g

冰饮用水:适量

装饰:

芒果块: 适量

红西柚肉:适量

淡奶油:适量(可省略)

制作过程:

1、 (制作芒果泥)芒果切块备用,不规则的用来打芒果泥,比较漂亮规整的做装饰。杨枝甘露可以多吃吗图4

2、 (制作芒果泥)纯牛奶、芒果肉倒入料理机打成芒果泥。冷藏备用。杨枝甘露可以多吃吗图5

3、 (煮西米)清水入奶锅,大火烧开。(水量多一点)

4、 (煮西米)水烧开以后,西米入锅,继续大火煮15分钟左右。杨枝甘露可以多吃吗图6

5、 (煮西米)西米还略有白点,此时关火,焖10分钟左右。杨枝甘露可以多吃吗图7

6、 (煮西米)此时西米变成完全透明,过滤,倒入事先准备好的冰饮用水中。杨枝甘露可以多吃吗图8

7、 (煮西米)将西米再次过滤,既可使用。杨枝甘露可以多吃吗图9

8、 (组装)将西米分两份倒入杯中,倒入冷藏过的芒果泥。搅拌均匀。杨枝甘露可以多吃吗图10

9、 (组装)倒入适量淡奶油,再放入芒果块、红西柚肉等装饰。杨枝甘露可以多吃吗图11

10、(食用)冷藏以后食用更佳,可以搅拌一下融合各种味道。 杨枝甘露可以多吃吗图12

Tips:

1、 煮西米的水一定要多,否则容易煮成糊糊。

这款简单又美味的“杨枝甘露”就分享到这里了,伙伴们都get到了吗?杨枝甘露可以多吃吗图13

所以说,自制的杨枝甘露不仅可以吃,而且很好吃,特别是冷藏以后,喝一口消除一身燥热,太棒了有没有?

有人说,烘焙本身就是一种生活态度,你觉得呢?杨枝甘露可以多吃吗图14

最正宗好吃的楊枝甘露

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 55@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。转转请注明出处:https://www.szhjjp.com/n/612980.html

(0)
派派
上一篇 2023-08-22
下一篇 2023-08-22

相关推荐

  • 银行流水是否属于个人隐私,冻结银行卡流水是隐私的

    本文目录1.冻结银行卡流水是隐私的吗2.公司有权利查员工银行流水账单吗3.银行流水需要本人去打印吗4.公司泄露员工银行流水犯法吗冻结银行卡流水是隐私的吗是。因为银行流水属于个人隐私,银行帐户流,除了公安局、检察院等部门,依法带着办案文书到银行可以查,或者本人带着身份证到银行查,在冻结银行卡流水也是隐私的。银行卡是指经批准由商业银行向社会发行的具有消费信用、转账结算、存取现金等全部或部分功能的信用支

    2023-11-02 知识
    0
  • 花生有哪些营养价值 多吃花生有哪些方面的好处

    很多人喜欢吃花生,花生的营养价值也比较高,比如花生里面含有大量的脂肪酸,这些脂肪酸对于身体的消化代谢起着非常重要的作用,所以我们平时可以多吃一些花生,花生的食用方法也有很多。那么,花生有哪些营养价值?多吃花生有哪些方面的好处?吃花生的好处1、抗衰老能力强花生中含有白藜芦醇,这是一种生物性很强的天然多酚类物质,具有很强的对抗衰老的能力。2、促进发育花生中钙含量极高,钙是构成年人体骨骼的主要成分,故多

    知识 2023-03-13
    0
  • 如何锻炼屁股两侧扁扁形状?

    简介:锻炼臀部两侧平坦形状的方法有很多,包括提臀练习、侧臀拉伸和瑜伽练习等。此外,合理的饮食也是塑造臀型的关键。文章介绍了相应的训练动作和饮食建议。锻炼臀部两侧平坦形状的方法有很多。下面我们就来介绍一些有效的训练动作和注意事项。1.提臀运动:提臀运动是锻炼臀部肌肉的有效方法之一。一个简单而有效的动作是做桥式。仰卧,膝盖弯曲,双脚平放在地上,双手放在身体两侧。然后,用臀肌抬起臀部,直到它们与肩膀和

    2023-09-25
    0
  • 哪些食物可以帮助减肚腩 减肚腩要多吃什么食物

    很多人都非常介意自己身上的小肚腩,所以不少人都会想尽各种各样的方法来帮助自己减掉肚子上的赘肉,其中有不少人都会借助饮食来帮助自己减肚腩。那么哪些食物是可以帮助减肚腩?减肚腩要多吃什么食物?吃什么可以减掉小肚子?减肚腩应吃食物1、鱼减肥的时候很多肉类都要少吃,但是这个鱼肉可以对于减肚子大有帮助的哦!鱼肉富含欧米伽-3脂肪酸,不欧米伽-3脂肪酸缺乏时,会影响到人们正常睡眠时间段的休息,从而可能导致半夜

    知识 2023-08-16
    0
  • 2024年中千万横财星座女

    2024年中千万横财女都有谁?其实大家都希望自己是一个很有钱的人,这样不用依靠别人,只靠自己的力量也能过上想要的生活,不过能不能拥有这么大笔的财富,还要根据运势情况,而2024年中千万横财女就有好运。2024年中千万横财星座女第一名:2024年,的女性朋友们将迎来属于自己的横财好运。作为公平正义的代表,你们在工作中一直表现出色,深得大家的信任。在未来的日子里,你们的努力将得到实质性

    2023-10-31
    0
  • 空调漏水是什么原因 空调漏水怎么处理

    家里的空调使用时间过长之后,如果不注意保养清洁整修的话,一段时间之后就会出现很多问题,而漏水是最常见,也是比较麻烦的一个问题,那么空调漏水到底是什么原因导致的呢?我们应该怎么处理呢?1、空气湿度大一般情况下,很多人在空调的时候,会在室内放一盆水,因为空调在降低室内温度的同时还会吸收空气中的水蒸气,夏季的时候雨水比较多,有些地区甚至会有梅雨季节的发生,因此如果室内的湿气太重的话,空调在吸收水蒸气释放

    2023-10-06 知识
    0

发表回复

登录后才能评论