最好的功效牙膏也只是起到预防作用，具体功效主要得看牙膏成分：
1、葡萄糖酸氯已定
抑制牙菌斑最好的成分，还能缓解牙周炎、牙龈出血等牙周疾病，持久保护，时间长达8~12小时。
2、氟化钠
大部分国内牙膏都含有氟化钠预防蛀牙，只不过量多量少的问题。
3、酒精
有些韩国漱口水或国内牙膏还是会有酒精，但牙周炎和牙龈红肿等牙周疾病，包括创伤恢复也不推荐，酒精会刺激牙龈，有时候还会干扰伤口愈合。
4、微粉碳酸氢钠
一般美白牙膏居多，牙齿想变白选这种，温和去除牙菌斑不伤牙釉质，比如KIN吉兰牙膏自然系列。
5、焦磷酸钠
抑制牙结石形成，同样也是能让牙齿变美白。
6、水合硅酸
这种中等摩擦值刚刚好，最适合轻微楔状缺损的朋友，关键可以保护牙釉质。
市面上牙膏成分各种各样，无论是国内牙膏还是国外牙膏，选择适合自己的才是最重要！
现在的牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展为品种齐全、功能多样的洁齿、护齿用品。抛开品牌不谈，消费者最注重的是牙膏本身的功效，其要求无外乎以下几种：美白、防止蛀牙、祛除口臭、护龈固齿、止血消炎等。消费者如何根据自己的需求有针对性地选择适合自己的牙膏呢？
1. 消费者牙齿健康情况较好，倾向选择普通牙膏，普通牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂。
2. 为了预防蛀牙，部分消费者比较喜欢选购含氟牙膏。氟化物牙膏主要利用所含的氟等成分，促进牙齿表层釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋能力。
3. 患有口腔疾病的消费者比较青睐含氟牙膏和药物牙膏。
关于药物牙膏，就是在牙膏中增加一些药物，就成为药物牙膏。不同药物成分加到牙膏中能起到不同的作用，比如：
1. 加了氯化锶的防酸脱敏牙膏具有减轻牙齿遇冷热酸甜发生的过敏性疼痛、消炎的作用；
2. 加了叶绿素的叶绿素牙膏可治疗牙床肿胀出血等症；
3. 含酶牙膏具有催化和消炎的能力，防止牙龈出血。这些类型产品比较受牙龈肿痛、出血、牙齿松动等中老年牙周病患者喜欢。
具体根据自身需要进行选择较好，如果不清楚自身需要，可以到专业的口腔医院进行口腔健康检查，然后由医师根据你的口腔情况和职业需要进行推荐！
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