对于床上用品,很多人都会定期清洗像被单,枕套、床套等,但却很少对枕头进行清洗,晾晒。
仅靠清洗枕套,无法达到彻底清洁的目的,因为枕芯中残留着睡觉时留的口水,汗液,皮脂等,所以不管什么枕头都有一个使用期限。
有些枕头不能水洗,建议使用期限也相对短点。现在出现了很多可以拿去水洗的枕头,不过也只是相应加长了点使用期限罢了。
不同材质的枕芯使用期限也不同:
1. 棉花枕
由于棉花枕不太透气,加上使用久了容易变形,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态,一般建议一年更换一次。
2. 羽绒枕
质量好的羽绒枕使用时间可达3~5年,可根据枕头的使用情况更换,保持干净无异味的状态即可。
3. 乳胶枕
乳胶枕抗菌防螨,透气性好且久睡不塌,在尽量避免阳光直接暴晒的情况下,枕头的使用寿命在5~8年,前提是天然乳胶枕头,非天然乳胶枕头使用寿命短很多。
4. 记忆枕
一般记忆枕寿命是两年左右,在避免高温,保持干燥通风的环境条件下。
干净清爽的枕头才是健康睡眠的保证,根据自身情况更换枕头即可。
关于枕芯换新的问题,要实际考虑枕芯的材质和使用的环境。
枕芯之所以需要清洁和换新,根本原因还是使用过程中会有口水、汗渍、皮屑等残留,导致细菌和螨虫滋生,进而影响人体的健康。不同材质的枕芯使用年限和清洗频率都会有所不同,特别是在潮湿的环境下,细菌螨虫滋生更快,枕芯的使用时间就要更短。
乳胶和记忆棉等定型枕,本身材质和工艺就能减少大部分的细菌和螨虫,再加上一般是不好清洗的,所以一般只清洗枕套。使用年限可以到2-3年,虽说一般宣称5-8年没问题,但弹性也会有影响,也就没有必要一用到底了。
纤维和棉花等传统的枕芯,因为材质原因,虽然现在也会加入抗菌的纤维,抗菌性能有一定的提升,但是弹性低、易变形的情况没有特明显的改善,所以一般建议使用1年就可以进行更换。
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