幼儿怎么吃鸡胸脯,鸡胸肉怎么做给孩子吃不上火

本文目录

• 1.鸡胸肉怎么做给孩子吃不上火呢
• 2.八个月宝宝可以吃螃蟹肉吗?
• 3.鸡胸肉怎么给孩子做辅食好吃
• 4.婴儿辅食鸡胸肉怎么做好吃

鸡胸肉怎么做给孩子吃不上火呢

【鸡胸肉泥做法：】

1、鸡胸肉先去除鸡皮和筋膜，切鸡肉时要顺着鸡肉肌腱的纹理方向斜切，切好后用流水冲洗一遍。

2、 鸡肉冷水入锅，大火煮开，水开后及时撇去水面的浮沫，撇清后用大火煮30分钟，保证鸡肉煮至软烂。

3、煮好后放入辅食机中，加入没过鸡肉的水量，搅拌得细腻一点，搅拌细腻后过筛一下即可。

小贴士：

1、适合8个月以上的宝宝食用。

2、第一次给宝宝吃鸡肉糊只能单独添加，且在三天内不宜添加新食物，观察宝宝是否有不适反应。

3、鸡肉糊可以单独添加，也可以和其他已添加过的米糊或蔬菜糊搭配添加。

鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

八个月宝宝可以吃螃蟹肉吗?

八个月的宝宝可以吃鸡胸脯肉， 一定把鸡胸肉做烂做碎，这样更容易吸收消化。下面来看看一道鸡胸脯肉的做法：

做法一：

食材：

大米

鸡胸肉

香菇、青菜、葱

步骤：

大米洗净，香菇用温水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥状，青菜、葱切碎；

热油锅，加葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许油炒入味；

洗净的大米下锅翻炒数下，使之均匀对的与香菇、鸡肉等混合；

加适量水，加盖熬成粥，熟后放入青菜即可。

做法二：

鸡丝小米粥（粥）

材料准备：

【主料】小米/鸡肉丝

【配菜】芹菜叶/生姜/大葱/胡萝卜

【配料】食盐4克/鸡粉2克

——【具体制作方法】——

第一步：配菜—准备一下食材，新鲜的芹菜叶，放在盆中清洗干净，准备一点小米，提前用清水浸泡，小米多泡一会 更容易煮熟，生姜一小块 切成姜末，大葱白一段，从中间划开 切成葱花，胡萝卜半根 切下来几片，切成胡萝卜粒，准备一点鸡肉丝

第二步：炒鸡丝—食材全部准备好以后，我们把鸡肉丝炒一下，锅内烧油，油烧热以后 倒入鸡肉丝，炒至鸡肉丝发白，倒入准备好的葱姜胡萝卜粒，翻炒出葱姜的香味

第三步：熬煮—加入适量的清水 开中火把水烧开，转为小火，倒入浸泡好的小米，水再次沸腾以后会有大量的浮沫，用勺子沿锅边打去浮沫，小火煮10分钟，煮至小米变软，加入食盐4克，鸡粉2克来调味，随着煮制的时间越来越长，小米粥会慢慢煮至粘稠。

鸡胸肉怎么给孩子做辅食好吃

宝宝辅食鸡肉的做法大全一 鸡肉面 1、食材： 宝宝面条10克、鸡瘦肉30克。 2、做法： （1）将鸡肉洗干净，绞碎成肉末蒸熟。 （2）取出蒸熟的鸡肉，用汤匙压成鸡肉泥，将宝宝面条掰成小段煮烂。 （3）将鸡肉泥倒在面条上，搅拌均匀即可。可根据宝宝年龄适量加盐。 2 宝宝辅食鸡肉的做法大全二 紫甘蓝鸡肉软饭 1、食材： 熟米饭1/3碗、鸡肉2汤匙、紫甘蓝1片、鸡汤100毫升。 2、做法： （1）剥去紫甘蓝最外一层的菜叶，取中间的1片菜叶，放入清水中浸泡10分钟。然后捞起，撕去菜筋，将菜叶剁碎。 （2）将鸡肉洗干净，拿一个小锅，倒入清水，放入鸡肉焯烫熟。 （3）捞出鸡肉，将鸡肉剁碎，取2汤匙鸡肉末的量备用。 （4）取一口小锅，倒入米饭和鸡汤，然后倒入紫甘蓝碎一起熬煮。等紫甘蓝煮到变软的时候，放入鸡肉末，换成小火，煮到食材软烂即可。 3 宝宝辅食鸡肉的做法大全三 芹菜鸡肉稀饭 1、食材： 米粥1小碗、水60毫升、芹菜末1汤匙、鸡胸肉末1汤匙。 2、做法： （1）将芹菜洗干净，取较嫩的部分捣碎。 （2）将鸡肉洗干净，放入沸水中稍微煮一下，然后捣碎。 （3）在锅中倒入一半水（30毫升），放入鸡肉煮一会儿，然后倒入另外一半水和米粥，煮成稀饭。 （4）将芹菜末倒入鸡肉粥中，一边搅拌一边熬煮。等到食材熟透即可。

婴儿辅食鸡胸肉怎么做好吃

一、鸡胸肉做法准备一块鸡胸脯肉，一般超市都有卖冷冻鸡胸的。将其洗干净备用。将鸡胸脯肉放入盛水的锅中煮30分钟，并加入生姜、花椒等调料。煮熟后捞出，沥水并凉凉。将鸡胸脯肉撕成鸡丝。这个环节比较耗时，大约得半个小时。在时间允许的情况下可以尽量撕得细一些。往炒锅中放少许油，待油五成热时，转成小火，倒入撕好的鸡肉丝，用铲子不断搅拌3-5分钟，待鸡肉丝稍微泛黄，并且出现肉绒时，即可出锅。未满一岁的婴儿最好不要加盐，在炒制的过程中可适量加入白糖和婴儿酱油。用料理机将炒好的肉松打碎即可。在今后喂孩子米粉或者面条的时候都可以加入适量的肉松，营养又放心哦！二、鸡胸肉干丝材料：鸡胸肉100g，橄榄油4g，番茄酱18g，胡椒粉0.5g，盐1.3g。做法：1、烧开锅里的水，加入适量的料酒和生姜，放入鸡胸肉水煮个10分钟，差不多熟就可以了。2、用拇指将鸡胸肉碾压成网丝状，然后快速拔开成丝。3、每100g熟后的鸡胸肉丝，加入橄榄油、番茄酱、盐和胡椒粉，充分搅拌均匀后，腌制十来分钟。腌制期间可以把烤箱给预热了。4、烤盘铺上锡纸，再均匀的铺上鸡胸丝儿，塞进预热好190℃的烤箱，每10分钟拿回出来搅拌翻面一次，烤制30分钟左右即可。 小贴士：适合一岁以上的宝宝食用

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