红糖味甜暖胃,生姜辛辣健脾,当甘甜可口的红糖遇上辛辣刺鼻的生姜却别是一番滋味,香甜可口、能起到与众不同的药性,红糖搭配生姜熬成姜茶,暖胃健脾,可治疗众多因为寒气和湿气引起的慢性疾病。
1、功效
红糖姜茶可暖胃住消化,驱寒除湿、防治风寒感冒、流感,增强人体的抵抗力,除去胃寒,暖胃健脾、助消化,还可以暖宫,缓解女性经期的疼痛。
2、做法
好喝又有药效的红糖姜茶的制作非常简单,将生姜切丝放入锅,放入少量水,放几勺红糖,煮开就可以食用的。也可根据个人口味加红枣、枸杞等搭配着喝。
3、备注
红糖姜茶早上饮用效果最佳,晚上喝容易上火,尽量不要晚上喝。女性为最佳食用人群。红糖含糖量高,糖尿病患者慎用!
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