喝酒容易脸红是怎么回事 喝酒容易脸红怎么回事

酒是非常受人们欢迎的饮品之一，许多人平时都十分喜欢喝酒或者是用酒招待客人。而在喝酒的过程中，很多人都会出现一些症状，常见的有说胡话，犯困以及脸红等等，其中有不少人喝酒就容易脸红，那么喝酒容易脸红是怎么回事？喝酒容易脸红怎么回事？喝酒容易脸红是为什么？

1、喝酒脸红的原因

大家都知道酒能醉人是因为酒中含有大量的酒精。酒精浓度越高的酒越是容易醉人，但是引起酒后脸红的去不是酒精，而是乙醛，乙醛具有使毛细血管扩张的功能，喝酒后乙醛使毛细血管扩张出现面部或者眼睛出现充血现象，引起脸红眼睛红。

2、喝酒脸红的机理

人体对酒精的分解有两条通道，一条是通过肝脏的直接分解，主要依赖于肝脏中的P450（一群特异性较低的氧化酶），另一条是通过机体乙醇分解酶将酒精分解成乙醛，再通过肝脏或者乙醛分解酶来分解乙醛，最终酒精变成乙酸排除体外。其过程中会产生热量。

3、喝酒的“三种人”

第一种：喝酒不到两三杯，脸就红得像关公，这种人是因为其体内含有乙醇分解酶，而没有乙醇分解酶，这种人往往给人一种喝酒容易醉的错觉，属于不耐看型。

第二种：感觉喝了很多了。但是他总是给人一种千杯不醉的感觉，其实，他人已经醉了，你只要稍微碰他一下就会倒，这种人是因为体内没有乙醇分解酶，酒精的分解依赖于肝脏内的P450慢慢消化，这种人其实酒量不高，很容易醉，是属于“深藏不露”型。

第三种：第三种是属于可以一直喝的，而且气定神闲，基本上是来者不拒，一个人能喝到十几个人的，这种人体内含有乙醇分解酶同时也含有乙醛分解酶，对酒精的分解十分的迅速，这种人是属于“绝代酒桶型”，在社会上的存在率是十万分之一。

4、喝酒脸红的好处

喝酒脸红的人是由于体内大量的乙醛聚集引起血管的扩张，这类人一般都不会被人灌酒，给人一种已经醉了的错觉。

喝酒脸红可以时刻提醒自己对酒的消化能力不是很强，能增强人对酒的控制能力，较少对就的食用。

5、喝酒的坏处

过量的酒精对人体是有危害的，主要危害人的神经系统和肝脏，酒精能使人高度的兴奋，严重的破坏人的神经系统的正常功能，过量的饮酒还会损害肝脏，慢性的酒精中毒，酒精肝等病变便会导致酒精性肝硬化，同时还会引起其他很多并发症，比如多发神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍等。

6、喝酒的注意事项

1.喝酒最忌空腹饮酒，喝酒前应该适当的食用些食物，最好是馒头等淀粉类食物，暖胃。

2.喝酒不宜喝太多，容易引起升级系统疾病，并且增加肝脏的负荷，引起肝病。

3.喝酒后不宜开车，喝酒容易使人神经兴奋和产生幻觉，容易发生交通事故。

7、喝酒常识

1、建议长期服用维生素B组，注意是B组，这样可以加强对肝的保护。

2、建议多吃纤维类食物，因为应酬多，平时就应该多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纤维类食物可以促进胃肠蠕动，加强肠胃功能。

3、建议早晨起来，空腹喝一杯蜂蜜水，有帮助排毒的作用。

4、建议抽空多做运动，尤其是游泳，这项有氧运动对常常应酬的人来说，有百利。

5、定期进行身体检查，包括肝功能、胃镜、心脏方面以及血液方面的检查都应该到位，这些疾病一般都是相互关联的。每半年一次比较好。

6、饮酒前可以加服维生素B组、维生素C和适量钙片。

7、酒后，切忌饮茶，茶不利于肝脏解毒，可以喝牛奶或者酸奶、果汁之类。

8、酒后，最好不要蒙头大睡，适量运动较好，否则容易增加肝脏负担。

8、喝酒注意

忌异酒混饮：喝酒一定要专一，异酒混饮伤身体；

忌饮酒吸烟：饮酒时候再吸烟，屋漏再遭连夜雨；

忌酒后洗澡：酒后若洗热水澡，头昏脑涨受不了；

忌睡前饮酒：睡前若是把酒饮，辗转反侧难入眠；

忌酒后服药：酒后不能即服药，化学反应要糟糕；

忌带病饮酒：身体有病再饮酒，雪上加霜祸根留；

忌孕妇饮酒：准妈咪们不贪杯，才能健康下一代。