关于藏红花，通过现代医学研究发现，藏红花可以起到很好的养血、活血效果。若坚持服用，可以有效地促进改善精神状态，还可以缓解皮肤生斑等肌肤问题，使女性身体各方面调整至最佳，那藏红花是温性还是寒性？具体知识介绍如下！
藏红花是温性还是寒性？
藏红花味甘、性平，既不性温也不性寒，是属于平性的中药材，所以对于大多数体质的人群来说都是可以在对症的情况下适量服用的。
而且服用藏红花后可以促进体内的血液循环，加快人体的新陈代谢，长期坚持适量服用的话具有活血化瘀、散瘀开结的作用；而且藏红中还含有丰富的营养物质，服用后可以为人体提供多种营养元素，在一定程度上还能增强人体的抵抗力。
喝藏红花的好处有哪些？
藏红花需要适量喝，并不建议经常喝。适量喝藏红花有以下好处：
1、调理月经：藏红花具有活血化瘀，补血养血的作用，可以帮助增加血管流量，维持血管通畅，对于因血瘀导致的经血不下，经闭，痛经等症均有一定的帮助。
2、疏肝解郁：藏红花入肝经，能够散郁开结，对于思虑较重、工作压力大、心情烦闷、忧思郁结、胸膈痞闷的人群，服用藏红花能够起到一定的疏肝解郁、缓解焦虑情绪的作用。
3、活血化瘀：中医认为，藏红花入心经，有活血化瘀的作用，如果有跌打损伤、外伤肿痛、局部淤血等情况，适量服用藏红花能够帮助局部淤血的消散，加快外伤的恢复。
4、安神助眠：中医认为藏红花具有解郁安神的功效，能帮助缓解心气郁结而导致的情绪低落，睡眠不安等症。
喝藏红花要注意哪些？
1、服用量要注意。喝藏红花时有注意服用量，因为藏红花有很强的活血功效，如果服用量过大，可能会出现皮肤出血，上火等反应，甚至可能出现神志不清、昏厥等中毒症状。
2、不宜天天服用。藏红花具有很强的生理活性，对人体的神经及血管均有一定的刺激作用，如果天天服用藏红花可能会导致精神亢奋、睡卧不安、上火等不良反应。
3、经期不宜服用。藏红花具有很强的活血化瘀的作用，可以在一定程度上刺激子宫血管，经期服用藏红花可能会导致经血量增加或者经期延长。
4、孕妇慎喝。藏红花对子宫平滑肌有刺激作用，能促使子宫收缩，可能会导致孕妇腹部不适，甚至先兆流产。
5、胃肠溃疡或出血者慎喝。藏红花可活血化瘀，能刺激胃肠道平滑肌及血管，可能会使溃疡破裂出血，或使出血量增加，甚至引发大出血的可能。
总结：藏红花属于平性的中药材，经常饮用藏红花，可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果，当有效物质进入身体之后，对于人体的整体调节自然有十分良好的效果。
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