本文通过系统的分析，众多的调查和研究，综合考虑肚子疼的人吃什么水果的优缺点，从而得出选择。
1. 橙子
橙子是一种由植物的果实组成的水果，含有丰富的维生素C，可以有效抵抗感冒和流感，能促进人体免疫功能，对肚子疼有一定的缓解作用。此外，橙子还含有大量的膳食纤维和钙，可以有效预防便秘，帮助肠道蠕动，使肠胃获得更好的放松，从而减轻肚子疼的症状。
2. 芒果
芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质，可以有效抗炎和预防感染，对肚子疼也有一定的缓解作用。此外，芒果还含有膳食纤维，能够增加肠道蠕动，帮助肠胃获得更好的放松，从而减轻肚子疼的症状。
3. 苹果
苹果是一种经常吃的水果，含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质，可以促进人体免疫功能，对肚子疼有一定的缓解作用。此外，苹果的酸味也可以帮助消化，促进胃酸的分泌，有助于消化食物，从而减轻肚子疼的症状。
4. 梨
梨是一种常见的水果，含有丰富的维生素C，可以有效抵抗感冒和流感，能促进人体免疫功能，对肚子疼有一定的缓解作用。此外，梨还含有大量的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，使肠胃获得更好的放松，从而减轻肚子疼的症状。
结论：综上所述，橙子、芒果、苹果和梨都可以帮助肚子疼的人减轻症状。但是，不同的水果有不同的特点，建议肚子疼的人根据自身情况，选择适合自己的水果。
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