中医作为中国的国粹，其理论思想影响深远，即便是现代医学界，而中医理论中的穴位又是一门博大精深的学问。并且通过按摩人体相应的穴位可以实现长寿的目标，下面一起看看可以促进养生长寿的人体穴位吧。1、涌泉穴涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。2、气冲穴气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一
中医作为中国的国粹，其理论思想影响深远，即便是现代医学界，而中医理论中的穴位又是一门博大精深的学问。并且通过按摩人体相应的穴位可以实现长寿的目标，下面一起看看可以促进养生长寿的人体穴位吧。
涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。
气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。
中医提醒：刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨；另外人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，因此护足尤为重要。
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青蟹是生活中较为常见的食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是吃青蟹也有不少需要注意的地方，饮食不当对健康不利，在烹饪之前，青蟹就死了，这样的螃蟹是不可再吃的，而且这样的螃蟹有异味，食用后对健康非常不利，下面就来详细了解青蟹吧。青蟹死了能吃吗青蟹死了不能吃。青蟹在活动的过程中，体内乳酸增多，这样容易导致死后体内的细菌迅速繁殖，并扩散到蟹肉中去，而且这些细菌还会使青蟹肉产生有毒物质，食用有毒的蟹
豆浆是早餐必备的饮品，我们不仅能搭配多种食材榨出好喝的豆浆，还能通过饮用豆浆而补充营养。豆浆虽然是常喝的饮品，但是，我们也要注意它的饮用禁忌，在喝豆浆时要注意。那么，豆浆不和什么一起吃呢？豆浆有什么饮食禁忌？喝豆浆禁忌1、与鸡蛋同食早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作
梦见偷西瓜又吃西瓜，预示你近期的事业运势不错，你会因为能力出众得到领导的青睐，很快就会有升职加薪的机会，建议你要珍惜工作中的机会，除了提升工作能力，也要提升管理技巧。怀孕的人梦偷西瓜又吃西瓜 预示生女，冬占生男，忌动土。恋爱中的人梦偷西瓜又吃西瓜 说明本来相安无事，偶然发生误会而拆散。本命年的人梦偷西瓜又吃西瓜
金牛座的人总给人一种老实木讷的感觉，所以经常被人家认为是不懂谈恋爱的一类人。的确，爱情还是需要双方花心思去经营的，现实也要，浪漫也不能少的。但是金牛座的人真的是不懂恋爱吗？下面就看看他们的恋爱天分到底是不是真的像大家说的一样那么低呢？恋爱天分：3星果然，金牛座在恋爱方面的天分并不是很高。
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