盆底肌松弛，主要是因为孕晚期胎儿对于盆底的压迫，尤其是在产时分娩过程中对盆底的强烈压迫。出现子宫口下垂主要是由于多产所导致的现象。对于这样的症状要适当的进行盆底肌的锻炼，腰部疼痛可以通过热敷，按摩，针灸等理疗方式来进行症状的改善。盆底肌受损影响生育吗？相关知识介绍如下！
盆底肌受损影响生育吗？
女性出现盆底肌松弛的症状会影响怀孕。随着盆底肌功能障碍的影响，女性的腹压发生异常改变，腰椎前突而导致腰背部受力加大。
一旦腰背部肌肉负担增加严重，对于腰背部健康损害也是非常大的，因此女性可能时常表现出腰痛等问题。而且盆底肌功能障碍会导致粘膜变薄，容易引起机体免疫力下降，从而增加身体发生感染的机会。
盆底肌受损后遗症有哪些？
盆底肌损伤有阴道松弛、尿路感染等危害。盆底肌损伤可引起盆腔器官脱垂、阴道松弛、阴道壁膨出，导致性生活质量下降。有些女性通常有压力性尿失禁，比如咳嗽或大笑、举重物导致腹压增高时，会不由自主地漏尿。一旦出现这种情况，也会增加尿路感染的几率。建议患者进行提肛运动，修复盆底肌。
盆底肌受损原因是什么？
盆底肌受损的可能有子宫脱垂、前后壁膨出、尿失禁，或者肠瘘、尿瘘等，由于女性盆底支撑组织降解、创伤等因素导致支撑乏力，导致盆底功能障碍。盆底功能障碍包括前壁隆起、后壁隆起或子宫脱垂。盆底功能障碍和盆底肌肉损伤的治疗取决于是否影响患者的生活质量。当器官附近的泌尿道和肠道因损伤而出现异常通道时，也需要相关学科的配合治疗。
怀孕以后由于胎儿的生长和发育，会对盆底肌造成一定的压迫，另外孕期由于激素水平的变化以及孕妇体重的增加，也会对盆底有一定的损伤，导致盆底肌受损。盆底肌受损后，如果产妇的体质比较好，产后注意休息，加强饮食营养，盆底肌可能会自己恢复正常，不用过度担心。
如果产后产妇身体虚弱，并且产后护理不当，比如产后饮食不当，可导致营养不良，并且劳累过度等，可能会影响盆底肌恢复，导致盆底肌不能自己恢复正常。如果产后盆底肌不能自己恢复，需要在医生指导下做提肛运动，阴道哑铃运动等，可以增加盆底肌的弹性，促进盆底肌恢复。
产后需要注意休息，避免过度劳累，同时建议多吃瘦肉、鸡蛋和牛奶等食物，可以增强自身体质。建议多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，预防便秘。
盆底肌受损严重还能恢复吗？
盆底肌受损是比较常见的现象，大多数是由于女性在妊娠或分娩的过程中对盆底肌造成的损伤。如果不是特别严重，可以在产后通过盆底肌肉功能训练促使恢复。比较严重时还可以配合进行生物反馈训练、电刺激治疗或者相关的手术治疗。
日常生活中，可进行适当功能锻炼，如提肛运动等，有助于增强盆底肌功能。妊娠期间应避免过度负重，妊娠后应该多休息，少做重体力劳动。必要时需前往正规医院，由专业医生进行盆底肌修复治疗。
建议患者可以到医院咨询一下医生，根据情况选择合适的治疗方法，促使恢复。
总结：盆底肌部分患者可能自己恢复正常，也有一部分患者不能自己恢复，需要进行康复锻炼。
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