由于网络越来越发达,电子产品也越来越普及,所以很多人每天都是长期盯着手机或者是电脑的屏幕,眼睛也经常会出现疲劳的情况,一般的人可能会选择滴眼药水,但是大多数的人并不知道眼药水是不是有用,那眼睛疲劳用什么眼药水好?眼药水真的能缓解眼疲劳吗?
1、眼药水缓解眼疲劳吗
眼睛疲劳用什么眼药水好
目前市面上号称能够缓解疲劳的眼药水大都含有刺激性成分,也许滴上去的一瞬间会觉得清凉舒爽,但经常用会对眼表有毒性,不用就难受,不得不用。尤其老人家泪液分泌本来就少,用了会更干。
眼药水缓解疲劳效果好吗
眼药水多数本质上只是泪液补充剂、部分牛磺酸、维生素、激素类药物可以消除红血丝,但是也只是辅助上皮细胞恢复环境,甚至只是刺激结膜血管扩充来让血丝消退而已。
温馨提示
缓解疲劳的最佳方式是定时让眼睛休息和远眺,除了定时休息,可以用热敷、茶水熏蒸等方式放松眼睛。
2、正确的滴法
(1)仰卧或坐好、扬头,眼球向上转(向头顶方向看);
(2)一手拿眼药水瓶,另一手轻轻向下拉下下眼皮;
(3)把眼药水滴在下眼皮的结膜囊里,也可以滴在眼白上,但是绝不能滴在黑眼球上;
(4)滴完后,稍提一下上眼睑,让药液尽可能保留在结膜囊内;
(5)轻轻闭眼2~3分钟,并按压泪囊区(大眼角稍偏下方位置)皮肤2~3分钟,防止眼药水通过泪小管和鼻泪管流失。
(6)如果同时点两种或两种以上眼药水,应先滴刺激性弱的药物,后滴刺激性强的药物,中间间隔5分钟。
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