本文目录
- 1.夜香花怎么煮好吃
- 2.夜兰花汤的做法大全窍门
- 3.夜香花怎么做好吃视频
- 4.夜香花瘦肉汤的功效和作用
夜香花怎么煮好吃
可以做夜香花焖豆腐,具体做法如下:
1、原料:豆腐3块,夜香花100克,红辣椒1个,姜片2片,葱段3段,蒜蓉、胡椒粉各少许,食盐、蚝油、上汤、生粉各适量,花生油500克。
2、将豆腐洗净,切块;夜香花洗净;红辣椒剁粒。
3、起油锅烧至八成热,将豆腐块放人炸至金黄,捞起沥干油分。
4、起锅爆香姜片、葱段、蒜蓉,放入夜香花,加红辣椒粒、食盐、胡椒粉、蚝油调匀,加盖焖2分钟;用生粉勾芡,上碟即可。
夜兰花汤的做法大全窍门
夜香花是广东增城市独有的半野生蔬菜,植株外型美观、色泽淡黄、具幽兰芳香,有清热明目的药疗效用,广泛用作汤料、粥面配料及一般蔬菜烹饪。
材料
主料:夜兰花 300g、眉条肉300g;
辅料:油适量、盐适量、姜适量、胡椒粉适量、生粉适量、麻油适量
夜兰花汤
1
将老的花茎掐掉,在水中先浸后洗
2
.肉切片,加入姜、盐、胡椒粉、生粉、麻油调味
3
锅中放两片姜,两碗水煮开,点少许油
4
将肉片倒入水中,中火,不要太搅动,汤才可以清。
5
.汤滚,倒入夜兰花。加少许盐调味即可
6
一碗清新淡雅的汤呈现在您的面前了
小贴士
夜兰花很容易熟,不需久煮。
夜香花怎么做好吃视频
用料 :鸡蛋、夜香花、海鲜酱油、胡椒粉。
夜香花炒鸡蛋的做法:
步骤1:夜香花泡水洗净,去掉粗枝老梗,控水。
步骤2:大碗里放入夜香花,打入鸡蛋。调入适量海鲜酱油和胡椒粉,食盐,均匀搅拌打散,裹匀蛋液。
步骤3:平底锅热油,倒入蛋液和夜来香,一边凝固后滑散,待蛋液都凝固后关火,用余热翻炒,持续热烘。
步骤4:夜香花炒蛋口感也鲜嫩,翻炒时可以放入适量虾皮,热锅烘炒,更有味道。
夜香花即花芳香,尤以夜间更盛,常栽培供观赏。华南地区有取其花与肉类煎炒作馔。花可蒸香油。花、叶可药用,有清肝、明目、去翳之效,华南地区民间有用作治结膜炎、疳积上眼症等。夜来香枝条细长,夏秋开花,黄绿色花朵傍晚开放,飘出阵阵扑鼻浓香,在南方多用来布置庭院、窗前、塘边和亭畔。
夜香花瘦肉汤的功效和作用
食材
主料
夜香花
100克
瘦肉
100克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
生粉
适量
清水
适量
步骤
1.瘦肉洗净,用刀剁成肉蓉,下食用油、盐、鸡粉、生粉拌匀。
2.夜兰花洗干净,备用。
3.砂锅内注入适量清水大火煮沸,下盐和鸡粉调味。
4.放人夜香花和瘦肉蓉
5.煮沸后即可食用。
6.成品
小贴士
在挑选夜兰花的时候,要挑那些花形饱满、还未展开的花苞,因为一旦已经开花,那么香气必定外散,影响口味。
处理食材的时候也要小心,夜兰花十分娇嫩,所以在烹饪时不可过火,汤煮差不多好前才放夜香花,这样才能最好的保存花朵的幽香和清甜。
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