7月水果有哪些应季,应季水果7月份吃啥好

本文目录

• 1.应季水果7月份吃啥好
• 2.8月时令水果有哪些
• 3.七月水果有哪些是当季水果呢
• 4.7月应季水果有哪些品种

应季水果7月份吃啥好

7月份应季水果有：芒果、西瓜、荔枝、葡萄、李子等。

1、芒果

成熟的芒果闻起来有一股香甜的气味，让人忍不住就想咬一口。夏季正是大芒果上市的季节，可以将芒果去皮直接吃，也可以做成各样各样的水果沙拉。

2、西瓜

无西瓜不夏天，西瓜号称夏季瓜果之王，史料记载：西瓜在明清时被列为太庙果品之首，人们把西瓜叫做“贡瓜”。清朝南苑辟有瓜园，慈禧、嘉靖皇帝爱吃西瓜，皇帝为此令人专门给他开辟了一个小瓜园。

3、荔枝

荔枝的品种也是非常多，有三十来个，成熟时间从三月份到七月份不等。中国是荔枝的原产地，是荔枝产业第一大国，拥有全球丰富、优质的荔枝品种。荔枝在历史上有“百果之王”等美称。

4、葡萄

推荐新疆吐鲁番的葡萄，众所周知这里的葡萄品种非常丰富，像无核白、夏黑、巨峰、玫瑰香、玻璃脆、红提等都应有尽有。

5、李子

常见的李子品种有三华李、青脆李、半边红、杨李、黄金奈、桃形李、珍珠李、西梅、黑布林、玫瑰李等。李一般生于海拔400-2600米的山坡灌丛中、山谷疏林中或水边、沟底、路旁等处；对气候的适应性强，对土壤只要土层较深，有一定的肥力，不论何种土质都可以生长；对空气和土壤湿度要求较高，极不耐积水。

8月时令水果有哪些

7月时令水果有：桃子、葡萄、西瓜、荔枝、山竹。

1、桃子

夏季到了桃子大量上市的季节，不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有“寿桃”“仙桃”等美称。它不仅是应季水果，并且还含有蛋白质、有机酸、糖分、维生素、矿物质等营养。

2、葡萄

7月份开始葡萄也会陆续上市，又到了吃葡萄的季节，其实葡萄的营养比较全面，尤其是葡萄中的糖主要是葡萄糖。李时珍在《本草纲目》中说：葡萄，《汉书》作蒲桃，可以造酒，人哺饮之，则陶然而醉，故有是名。

3、西瓜

西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种营养极高、纯净且安全的绿色食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

4、荔枝

荔枝作为南国四大水果之一，也是人们最喜爱的水果之一，夏季正是吃荔枝的好时节，荔枝吃起来酸甜可口，汁水也比较丰富，所以很多人都喜欢吃荔枝。

5、山竹

山竹也是我们日常生活中比较常见的水果之一，同时也是一种上好的水果。果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。

以上内容参考：

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七月水果有哪些是当季水果呢

七月当季水果种类

七月成熟上市的水果有番石榴、百香果、芒果、菠萝蜜、西瓜、蓝莓、荔枝、龙眼、无花果、桃子这几类，在七月比较好吃的水果是桃子，而最适合吃的水果是西瓜。

百香果

百香果一般在3月份或4月份开花，并在8月或10月结果，然后百香果常见的产地主要在广西、广东、福建、海南等地，另外百香果一般会在2月份上市，也有早熟的品种在5月份就上市了，一般上市后的价格为9元一斤。

芒果

芒果一般在12月份或1月份开花，并在5月或7月结果，然后芒果常见的产地主要在云南、广东、孟加拉、印度等地，另外芒果一般会在5月份上市，也有晚熟的品种在7月份上市，一般上市后的价格为6元一斤。

荔枝

荔枝一般在3月份或4月份开花，并在5月或7月结果，然后荔枝常见的产地主要在广东、广西、福建等地，另外荔枝一般会在5月份上市，也有晚熟的品种在7月份上市，一般上市后的价格为12元一斤。

菠萝蜜

菠萝蜜一般在2月份开花，并在7月或8月结果，然后菠萝蜜常见的产地主要在广东、广西、马来西亚、印度等地，另外菠萝蜜一般会在7月份上市，也有晚熟的品种在8月份上市，一般上市后的价格为14元一斤。

龙眼

龙眼一般在3月份或4月份开花，并在5月或8月结果，然后龙眼常见的产地主要在泉州、台湾、云南、海南等地，另外龙眼一般会在7月份上市，也有早熟的品种在5月份上市，一般上市后的价格为19元一斤。

7月应季水果有哪些品种

如下：

一、桃子

夏季到了桃子大量上市的季节，不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有“寿桃”“仙桃”等美称，总之桃子的好处有很多。相信在夏季很多人都喜欢吃桃子，因为它是应季水果。

二、葡萄。

7月份开始葡萄也会陆续上市，又到了吃葡萄的季节，其实葡萄的营养比较全面，尤其是葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。

三、西瓜。

看似西瓜是夏天最普通的水果，但西瓜有夏季水果之王的雅称，所以很多人都爱吃西瓜。尤其是在7月份西瓜是必吃的水果，因为7月16日进入三伏天，酷热的三伏天人体除缺水分产生口渴外，还会大量出汗，这个时候就可以多吃西瓜，是清热解暑的佳品。

四、荔枝。

荔枝作为南国四大果之一，也是人们最喜爱的水果之一，夏季正是吃荔枝的好时节，荔枝吃起来酸甜可口，汁水也比较丰富，所以很多人都喜欢吃荔枝。

五、山竹。

山竹也是我们日常生活中比较常见的水果之一，同时也是一种上好的水果，很多人也是非常喜欢吃的。

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